Visszatérni az egyensúlyba.
A totonoeru azt jelenti: helyre tenni, rendezni, visszahozni a harmóniát. Nem tökéletesíteni. Nem javítani. Nem újraalkotni magad. Csak visszatérni ahhoz, aki már most is vagy.
Nem mindig kell fejlődni. Nem mindig kell többet adni. Nem mindig kell új célokat kitűzni.
Néha elég, ha megállsz, és visszatérsz önmagadhoz.
A totonoeru lehet:
- egy pillanat, amikor átrendezed a gondolataid
- egy rövid szünet, amelyben megengeded magadnak a lassulást
- egy mély lélegzet, amely visszahoz a testedbe
- egy délután, amikor nem javítasz semmit, csak helyreállítod a belső rendet
A totonoeru üzenete egyszerű: nem kell mindig jobbá válnod. Elég, ha újra egyensúlyba kerülsz.
